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| ジメジメした梅雨の時期は、気温や湿度も高く、お肌のべたつきや汗がとても気になります。健康で潤いのあるお肌を保つため、汗対策のポイントを押さえ憂鬱な梅雨を乗りきりましょう！ |
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| -汗の仕組み |
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汗は、皮膚にある汗腺と呼ばれる器官から分泌される分泌物です。汗腺には、「アポクリン腺」と「エクリン腺」の2種類があり、体温調節や皮膚の乾燥を防ぐ役割をしています。また、それぞれの分泌の仕組みや分泌物の性質は異なっています。 |
| アポクリン腺 |
脇の下や下腹部などの限られた場所に分布する汗腺で、思春期になってから発達します。アポクリン腺から分泌される汗は、タンパク質や脂肪酸等いろいろな物質を多く含み、皮膚の表面にある細菌によって分解・酸化されるので、独特の刺激臭を発します。
※アポクリン腺は、脇の下に多く分布していることから「ワキガ」の原因のひとつに上げられます。 |
| エクリン腺 |
生まれた時からほぼ全身に分布しています。エクリン腺から分泌される汗は塩水でほとんどにおいもありません。
※汗の成分：水分99％・塩分1％ |
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| -汗の種類 |
| 汗には、いろいろな要因によりかく汗があります。特に、体温の調節を目的とする汗は重要な役目をしています。 |
| 温熱性発汗 |
| 暑い時や熱が出た時などに、体の温度を下げるためにかく汗です。 |
| 味覚性発汗 |
| 辛いものや刺激物を食べたときにかく汗です。 |
| 精神性発汗 |
| 興奮した時や緊張した時など、感情の変化によりかく汗です。 |
| 自律神経性発汗 |
| 自律神経の乱れにより、体が熱くなったときにかく汗です。 |
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| -肌への影響 |
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汗をかいて放置すると皮膚の表面に付着している雑菌やホコリ等と分解反応し、ニオイの原因になります。 |
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汗を大量にかくと角質層が水分を吸収して、角質が壊れやすくなります。 |
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汗を吸収した角質層は白くふやけて、皮膚の表面にある毛穴や汗口を圧迫し、汗や皮脂の排泄がされず吹出物やニキビの原因になります。 |
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肌のターンオーバーが異常をきたし、肌の正常な新陳代謝が狂います。 |
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| -汗対策 |
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汗をかいても放置せず、吸収性の高い素材でやさしく拭き取ります。化粧水を含んだようなウェットタイプの素材が効果的です。 |
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冷房や除湿などにより肌は以外に乾燥しているため、化粧水で水分補給をたっぷりととります。 |
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こまめに洗顔をします。古い角質をやさしく取り除き、お肌をいつも清潔に保つようにします。 |
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入浴をします。いろいろな要因でお肌はダメージを受けていますので、やさしくお肌の汚れを落すように心掛けます。 |
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肌に合った制汗剤を効果的に利用します。 |
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